ワークアウト動画配信開始！！

皆さんごきげんよう！

Total Fit - Cの庄司です。

最近のYouTube編集能力向上に伴い、Total Fit - Cプロデュースの

ワークアウト(workout)動画

を配信することとなりました！！

といっても,いつも通り、自由にやっている感じですが(笑)

こちらも定期的にとは考えているものの、撮影場所なり編集時間なりで気まぐれな感じで進めていきたいと思います(^O^)／

まずは 腹筋群 と コア にフォーカスした動画になります☆

初級から配信いたしますが、中級、上級と強度を変えたものを作成していこうと考えておりますので、何かリクエスト等ありましたら、庄司 もしくは Total Fit - C までご連絡くださいませ～♪

ライン@ でもメッセージ受け付けていますので、ぜひご登録宜しくお願い致します。

( ID→@736syvut　でラインID検索していただき、友だち登録で完了！ )

庄司と一緒にトレーニングしましょう～～～～っ！

TFCちゃんねるはこちら

ワークアウト(workout)動画↓↓↓

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