コンテンツ・料金
Total Fit - Cでは様々なサービスの提供を行っております。お客様のご要望やライフスタイルに合ったサービスの選択が可能となっております。
スポーツ医・科学、スポーツ生理学、栄養学などのエビデンスをもとに様々な角度からアプローチし、コンディションを整えていくサポートをさせていただきます。
パーソナルトレーニング
無料カウンセリングを実施後、お客様のご要望にそったメニューの作成を行います。自重のエクササイズを中心に動作エラーやウィークポイントの改善、効率の良い動作の獲得など、トレーニングを通して日常生活からスポーツパフォーマンスの向上へつなげていきます。
基本的にはご自宅等に伺わせていただいての実施となります。
・個人（1人） 6,600円/60分（税込）
・家族（2人～） 8,800円/60分（税込）
2人以上になる場合は1人当たり+4,400円（税込）となり時間も30分程度延長となります。（要相談）
※出張料500円～（当事務所より片道10kmまで、それ以降は要相談）
現在は提携の整骨院を間借りしての実施も可能です。ご相談下さい。
コンディショニング
怪我の回復から競技復帰、痛みの改善、栄養指導などより身体の不調を改善する内容で進めていきます。
筋膜リリースやストレッチ、モビリティなどを用いて関節、筋肉の機能を回復させていきます。
※現在は実施しておりません。
チーム指導
競技力向上を軸に、トレーニング指導や体力測定、栄養指導、トリートメント、試合帯同等を行います。
チーム全体はもちろん、個人指導も実施可能です。
時間や料金は要相談。
※サポートチームの諸事情などによりご希望に添えない場合もございますので、一度ご相談いただければと思います。
オンラインサービス
●Zoom（無料版）を利用したオンライン相談
約30分間、お客様の日頃の身体の悩みやトレーニングの紹介、リモートコンディショニングのサポートなどを行います。
人数等の制限はありませんが、実施時間に制限がありますので、場合によってはご要望にお応えできないこともございます。予めご了承ください。
なお、オンライン相談に必要なタブレット等の準備やアプリのインストール、通信費用等に関してはお客様負担となりますので予めご準備、ご了承いただければと思います。
・30分間 1,650円（税込）
※お支払いは PayPay のみとなりますので、事前にアプリのインストールをお願い致します。
ご入金は実施日の前日までとなります。確認が取れない場合、キャンセルとさせて頂きます。
※当日ご利用のお客様の年齢が未成年の場合、保護者の同意が必要になります。
利用規約横の同意書をダウンロードし、必要事項をご記入の上、メールにPDF形式または写真を添付して当社まで送付をお願い致します。
※詳しくはメールにてご連絡させていただきます。（利用規約参照）
「お問い合わせ」→「オンライン相談専用フォーム」より必要事項をご入力の上、お気軽にお問合せ下さい。